Fenicul (Foeniculum vulgare) fructe 9g, In (Linum usitatissimum) semințe 9g, Mentă (Mentha piperita) partea aeriană 8g, Mușeţel (Matricaria chamomilla) flori 8g, Nalbă-mare (Althaea officinalis) rădăcină 8g, Tei (Tilia cordifolia) flori 8g.
Adulţi şi copii peste 12 ani:
Macerat la rece: se macerează timp de 6-8 ore (de seara până dimineața), 3-4 linguri din amestecul de plante, într-un litru de apă plată. Se strecoară și se beau 3-4 căni de macerat în decursul unei zile, înainte de masă.
Infuzie: 3-4 linguri din amestecul de plante la 1l de apă clocotită, se păstrează 15 min. la temperatura camerei, apoi se strecoară și se bea. Se utilizează câte o cană de infuzie de 3 ori pe zi.
Pulbere de plantă: se macină fin amestecul de plante cu ajutorul unei râșnițe electrice. Se utilizează sublingual timp de 15 min de 3-4 ori pe zi aproximativ câte o linguriță din pulberea obținută, apoi se înghite cu apă.
Eficienţa terapeutică crește dacă utilizarea maceratului, infuziei sau pulberii de plantă se face pe stomacul gol.
Copii între 7-12 ani: câte 1-2 căni de macerat/infuzie sau 2 linguriţe de pulbere zilnic, preparate și utilizate după indicațiile de mai sus
nu este cazul la dozele recomandate.