L-glutamina - 5,5 g
Contraindicat femeilor insarcinate sau care alapteaza precum si persoanelor diagnosticate cu ciroza, insuficienta renala, sindrom Reye sau orice alta afectiune care ceste acumularea de amoniac in sange.
Pentru prepararea unei doze se foloseste o masura (5,5 g) intr-un pahar cu apa. Se agita bine si se serveste dupa antrenament.
Nota: Suplimentele alimentare nu inlocuiesc o dieta variata, echilibrata si un mod de viata sanatos.